其实脂溢性脱发的问题很多人都有，尤其是一些男性，脑门容易出油，时间长了头发就会有大把掉落，头发更是所剩无几，这无疑会有损男性的颜面，因而为了不让自己陷身尴尬，患有脂溢性脱发应该注意什么呢?下面一起跟随武汉太医堂中医院医生来了解下吧!

　　患有脂溢性脱发需要注意哪些?

　　患了脂溢性脱发，患者要注意头发及头皮的清洁，因为头部过多的油脂会让灰尘和细菌附着在上面，进而导致毛囊堵塞或感染，会使脱发的情况更加的严重;清洁的头部皮肤还会降低螨虫的滋生率，让头皮环境健康。

　　其次，休息也是非常重要的，出现脂溢性脱发本原因还是在于生活习惯问题。同时，在日常生活习惯以及饮食上也要高度注意，养成良好的作息习惯，不熬夜，保证睡眠充足，是头部皮肤能够得到正常的休息放松;患了脂溢性脱发要适当多吃一些微量元素锌较丰富的食物，像肉类、蛋类、动物肝脏、核桃、茶叶、苹果、海带、紫菜、荔枝、芹菜、青菜等。同时还要足以补充蛋白质，摄取充足的蛋白质食物，如牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。

　　治疗脂溢性脱发是多方面的，并不是单方面就可以解决的，无论是在治疗方法也好，日常起居生活习惯也好，都是息息相关。

　　医生提醒广大脂溢性脱发患者，在做好了头部清洁以及日常饮食等事项之后，还要有一个愉快的心情，切勿因为脱发问题而影响了整个人的精神状态，可能当我们心情愉悦的时候，身体内部也会起到微0妙的变化，对于治疗脂溢性脱发来说也许是一件极为有益的事情。

　　温馨提示：上文就是关于脂溢性脱发患者要注意的事项介绍，希望能够对有需要的患者朋友提供帮助。武汉太医堂中医院医生提醒广大患者朋友，希望大家通过上述的介绍，能够知晓如何护理脂溢性脱发，如果你对就医方面还有其他疑问，也可点击在线咨询，获得详细的了解!

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